Quantcast
Channel: MedOverNet
Viewing all articles
Browse latest Browse all 8960

Hujšanje • Re: Motivacija za vsak dan!

$
0
0
Drage moje punce! Pogrešam vas, hkrati pa nimam časa, da bi se bolj pogosto javljala. Moja teža je tik pod 80, to je 79,6 -79,8 kg. Sem vesela, vem pa zakaj ne gre še bolj dol. Veliko kuhamo, pečemo, jemo. Se pazim, a premalo. Tudi telovadim vsak drugi dan. Občasno grem tudi hodit, samo ker imam veliko dela s službo in šolo sem konec dneva izčrpana in se težko spravim ven. Jaz ostajam brez službe naslednje leto, to je dejstvo, letos še delam. Imam še čas, da si kaj najdem. Dopust? Letos ne vem kako bo vse skupaj, malo € bi morali tudi prišparat, pa ne vem kako bo, zdaj delamo več, plača bo nižja... bomo videli. Samo da smo zdravi, to je meni najbolj važno. Bom pa začela prihodnji teden s kolesarjenjem. 3x na teden kolesarim po 45 min-1 ure, potem pa 1-2x še potelovadim in to je to.. Kak dan pa si mora telo tudi odpočiti od tega stresa, tudi preveč telovadbe je stresno za telo. Bodite lepo.

Viewing all articles
Browse latest Browse all 8960


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>