Spoštovani!
Lahko kolesarite na sobnem kolesu, pri hoji v hribe pa si pomagajte s pohodniškimi palicami in trakovi za pod pogačice. Čeprav za vaša kolena hoja v hribe ni ravno zaželjena. Hrustanec se načeloma ne regenerira, poskusite pa lahko z Glukozaminom, ki ga kupite v lekarni (se jemlje vsaj 3 mesece - so tablete) ali pa s hialuronsko kislino, ki se aplicira v koleno.
Lep pozdrav!
Lahko kolesarite na sobnem kolesu, pri hoji v hribe pa si pomagajte s pohodniškimi palicami in trakovi za pod pogačice. Čeprav za vaša kolena hoja v hribe ni ravno zaželjena. Hrustanec se načeloma ne regenerira, poskusite pa lahko z Glukozaminom, ki ga kupite v lekarni (se jemlje vsaj 3 mesece - so tablete) ali pa s hialuronsko kislino, ki se aplicira v koleno.
Lep pozdrav!
Statistika: Objavljeno Napisal mmaechtig — 28 Nov 2016 22:12