Spoštovani!
Lahko, da je prišlo do preobremenitve in posledičnega vnetja narastišča tricepsa ali narastišča podlahtnih mišic na notranji del komolca. Verjetno ne gre za kakšno hujšo poškodbo, težave bi morale izzveneti v roku 2-3 tednov, lahko tudi že prej. Izogibajte se v tem času potiskov, ali zmanjšajte težo, mogoče lahko poskusite z bench pressom na napravi sede ali ročke na klopci, ne pa s štango.
Lep pozdrav!
Lahko, da je prišlo do preobremenitve in posledičnega vnetja narastišča tricepsa ali narastišča podlahtnih mišic na notranji del komolca. Verjetno ne gre za kakšno hujšo poškodbo, težave bi morale izzveneti v roku 2-3 tednov, lahko tudi že prej. Izogibajte se v tem času potiskov, ali zmanjšajte težo, mogoče lahko poskusite z bench pressom na napravi sede ali ročke na klopci, ne pa s štango.
Lep pozdrav!
Statistika: Objavljeno Napisal mmaechtig — 1 Mar 2017 18:43